Tinereţe fără bătrîneţe şi viaţă fără de moarte

Chiar daca ritmul accelerat al vietii si neglijarea sanatatii il impiedica pe omul modern sa traiasca o viata lunga si lipsita de boli, una dintre cele mai staruitoare dorinte ale sale ramane fantezia “tineretii fara batranete si a vietii fara de moarte”. Desi acest concept este unul iluzoriu, longevitatea inca este o realitate a lumii noastre.
Exista oameni care datorita modului de viata au peste 100 ani. Acesti oameni au anumite reguli, obiceiuri si o alimentatie traditionala. Au o grija deosebita fata de igiena personala si a habitatului, lucreaza rational cu pauze de odihna, iau trei mese pe zi si consuma doar alimente naturale(carne alba de pui si peste, cereale, miere si otet de mere), nu fumeaza si merg mult pe jos.
Desigur ca reteta acesta este greu de urmat de catre omul modern. In viata noastra trepidanta, socializarea individului este o conditie necesara, iar modul sau de comportament si relatiile cu ceilalti sunt mai complicate fata de omul de la sat.